Как правильно подобрать диету – самый волнующий вопрос для человека, желающего похудеть. Несмотря на плодотворную работу диетологов и огромный выбор методик для похудения проблема избыточного веса не исчезла. Большинство случаев неэффективности используемой диеты происходят вследствие неправильного выбора ее компонентов. В процессе подбора приемлемого для себя рациона следует учитывать много факторов, чтобы результат был действительно качественным...